出生于1978年的甄开放、萧晴、欧阳严严，小时候由于父亲们的相互交好而成为好朋友，然而时光荏苒，三十多年后的再聚竟如此陌生。之后，随着父亲们的到来，三位儿时的伙伴重新有了更多联系。此时，甄开放离婚又失业，成了单身妈妈；萧晴与刚读大学的女儿面临着前所未有的“战争”。人生赢家欧阳严严却突然辞职，给家庭带来了莫大冲击。三个面临婚姻、教育、事业问题的儿时玩伴，面对突如其来的中年危机，他们选择彼此温暖和依靠，寻找人生的突破——欧阳严严开启了新的职业生涯，萧晴发现女儿已为她撑起了一片天，而甄开放也找寻到了爱情的归宿。在城市的喧嚣中，三个中年人终于找回了久违的初心，重拾对美好生活的信念及希望。
导演（1）
演员（13）
蒋欣，1983年5月8日出生于新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市，中国内地女演员，毕业于河南艺术职业学院。1991年，开始参加影视剧拍摄；同年，其出演的电视剧《坠子皇后》播出。2001年，出演古装传奇剧《大脚马皇后》。2003年，蒋欣因出演古装武侠剧《天龙八部》而崭露头角。2004年，出演古装仙侠剧《仙剑奇侠传》和神话剧《欢天喜地七仙女》。2011年，蒋欣凭借古装宫斗剧《甄嬛传》赢得广泛关注，并获得2012国剧盛典最佳女配角奖等多个奖项。2015年，凭借农村题材剧《老农民》提名第21届上海电视节-白玉兰奖最佳女配角奖；同年，其特别出演的仙侠剧《花千骨》成为中国首部网络播放总量突破200亿的电视剧。2016年2月，参加中央电视台春节联欢晚会，表演歌舞《在你伟大的怀抱里》；5月，凭借古装玄幻剧《华胥引之绝爱之城》获得第19届华鼎奖中国古装题材电视剧最佳女演员奖；同年，她还获得喜剧竞演综艺《喜剧总动员第一季》的总冠军。2017年，再次参加中央电视台春节联欢晚会，并演唱开场歌曲《美丽中国年》；同年，凭借都市女性剧《欢乐颂》提名第23届上海电视节-白玉兰奖最佳女主角奖。2019年10月24日，主演的年代剧《奔腾年代》在浙江卫视、东方卫视首播。
李光洁，1981年4月23日出生于河南省平顶山市，中国内地男演员、导演。2001年，因主演近代剧《走向共和》而正式出道。2007年，出演个人首部电影《立春》。2009年，凭借都市情感剧《杜拉拉升职记》获得第三届华鼎奖偶像励志剧最佳男演员奖、“大戏看北京”年终盘点颁奖晚会马首奖、国剧盛典颁奖晚会飞跃奖。2011年，凭借首次执导的微电影《幸福速递》获得年度“触电”竞赛单元最佳剧情短片奖。2012年，凭借爱情片《山楂树之恋》获得第二届乐视影视盛典“电视剧飞跃进步演员”奖。2015年2月19日，主演都市轻喜剧《酷爸俏妈》播出。2015年5月20日，凭借话剧《罗密欧与朱丽叶》获得壹戏剧大赏“年度最佳男演员”奖。2016年8月11日，主演的警匪片《使徒行者》上映；同年，参加北京卫视明星真人秀《跨界歌王》，获得最具突破奖。2019年1月20日，获得2018-2019中国文娱金数据发布盛典年度优秀专业口碑演员奖。2020年2月，演唱文艺界抗击疫情主题MV《坚信爱会赢》。
郭京飞，1979年7月2日出生于北京市朝阳区，毕业于上海戏剧学院，中国内地男演员。2006年郭京飞凭借主演的话剧《牛虻》获得第10届佐临话剧艺术奖最佳新人。2008年因主演的话剧《武林外传》获得第12届佐临话剧艺术奖最佳男主角。2009年因话剧《罗密欧与祝英台》获得第19届上海白玉兰戏剧表演艺术奖主角奖。2011年出演爱情喜剧电影《失恋33天》。2012年主演职场轻喜剧电影《小鱼吃大鱼》。2013年领衔主演古装职场喜剧《龙门镖局》。2014年主演轻喜剧《约会专家》；同年主演并监制季播悬疑剧《暗黑者》。2015年参演励志谍战剧《解密》，同年与妻子鲍莉参加浙江卫视综艺节目《出发吧爱情》。2016年主演爱情喜剧电影《21克拉》和原创都市轻喜剧《她很漂亮》。同年主演电视剧《琅琊榜之风起长林》。2017年主演的农村创业剧《青恋》在央一黄金档开播。2018年1月主演都市情感剧《都挺好》。4月20日主演的喜剧电影《21克拉》上映。2019年6月14日，在第25届上海电视节颁奖典礼上，郭京飞获白玉兰奖最佳男配。
刘孜，中国内地影视演员。爷爷给她起了一个单名“孜”字，是希望她能在日后的学习和工作中孜孜不倦。她12岁离开家到北京舞蹈学院上学，16岁就考入北京电影学院，与徐静蕾、刘琳是同学。1997年，刘孜从电影学院毕业后一直在拍戏，《永远有多远》里是徐帆的“情敌”、《我这一辈子》演张国立的“前妻”、《濠江有情》中是汤镇宗的“恋人”、《曼谷雨季》与许亚军合作，《白领公寓》中又与韩国红星安在旭演对手戏、《告密者》与柳云龙张嘉译在刚刚解放后的一次扑朔迷离的谍战剧等。
中国国家话剧院演员。1979年考入解放军艺术学院表演系，1983年毕业于解放军艺术学院戏剧系，毕业后分配到新疆乌鲁木齐军区话剧团任演员。1985年首次在电影《二子开店》中参加演出。1986年因成功拍摄《无悔追踪》而走红。 1987年调到北京军区战友话剧团。1996年调入中央实验话剧院（现中国国家话剧院），现为国家一级演员。1997年因在《离开雷锋的日子》中成功地扮演了乔安山这一角色而被大众所熟悉。 ...
钱芳，1982年7月26日出生于湖北省武汉市，毕业于上海戏剧学院，中国内地女演员。2004年钱芳毕业后进入上海话剧艺术中心担任演员。2007年凭借话剧《武林外传》中定春一角获得第12届佐临奖话剧艺术奖最佳女主角奖。2009年参演悬疑剧《防火墙5788》。2009年主演都市爱情喜剧《和空姐一起的日子》。2011年主演军旅题材剧《从军记》。2012年出演家庭情感喜剧《老爸驾到》。2013年在古代职场喜剧《龙门镖局》中饰演邱璎珞。2014年出演的都市情感话题剧《纸婚》在央八开播。2015年主演的都市爱情剧《前夫求爱记》登陆湖南卫视金鹰独播剧场播出，同年参演都市家庭情景喜剧《吾儿可教》。
洪剑涛，男，回族。1975年从影至今，1985年高中毕业参军入伍至中国人民解放军空军政治部话剧团任演员，国家一级演员职称。副师级文职干部。中国共产党员、中国共产主义青年团中央委员会委员。 2009年观看美国好莱坞灾难电影《2012》后，提出该片应禁止放映，遭到非议。
徐沐婵，1998年7月4日出生，中国内地女演员，就读于上海戏剧学院表演系。2017年，出演古装剧《醉玲珑》中的殷采倩一角，从而正式进入演艺圈；8月，出演科幻古装网剧《颤抖吧，阿部！》；同年10月，与龚俊联合主演的网剧《醉玲珑番外之玲珑醉梦》上线。2018年，在《颤抖吧阿部之朵星风云》中饰演南阳公主和朵星星。在电视剧《遇见幸福》中饰演萧春泥。
高一清，曾用名高恒、高江，1983年7月14日出生于北京市，中国内地影视男演员，毕业于北京电影学院。2008年，参加东方卫视选秀节目《我型我秀》，并获得了全国20强的成绩；同年，参演个人首部大银幕作品《画皮》。2014年，因出演武侠剧《陆小凤与花满楼》中叶尘一角崭露头角。2015年，参演古装玄幻仙侠剧《花千骨》；同年，主演古装穿越剧《调皮王妃》。2016年，因出演悬疑偶像剧《重生之名流巨星》获得关注。同年，主演网络季播剧《鬼吹灯之牧野诡事》；10月，主演古装奇幻剧《醉玲珑》。2017年，参演谍战剧《红蔷薇》。
苏航，1989年1月31日出生于山东日照，毕业于上海戏剧学院07级表演系，中国内地演员。代表作品有《盗墓笔记》、《重生之名流巨星》等。苏航在2013年出演的话剧《盗墓笔记1》不但在上海人民大舞台上演时场场爆满，而且奔赴全国十几个城市巡演，共演77场，以300万元投资收获3500万元以上的票房，创下奇迹，成为标杆。2014年7、8月由上海锦辉艺术传播有限公司打造的话剧《盗墓笔记2》 ，在上海人民大舞台连演45场，场场爆满。苏航在《盗墓笔记2》中一人成功分饰两角，分别是沉默寡言的张起灵与活泼搞笑的张教授，得到了全国各地话剧观众的高度赞誉。被誉为“偶像+实力小生”、“百变小哥”。2016年参演话剧《盗墓笔记外传：藏海花》，饰演张起灵。2017年参演了改编自十四夜同名小说的《醉玲珑》。 同年出演软科幻爱情大戏《火王之破晓之战》。 出演《盗墓笔记》番外篇《新月饭店》。2018年，出演电视剧《遇见幸福》。 在《颤抖吧阿部之朵星风云》中饰演唐继忠。2019年参演《盗墓笔记4：蛇沼鬼城》。
胶片电影 《沂蒙情》 饰演：阿威，导演：张鑫 《东江特遣队》 饰演：黑藤，导演：梁洪发 《时尚先生》 饰演：保镖，导演：乔梁 《冲刺》 饰演：查猜（反一），导演：梁洪发 《苏乞儿》 饰演：疯将军，导演：袁和平 《都市异乡人》 饰演：二虎 《青春的绽放》 饰演：于虎 《奶豆腐》 饰演：沈阳 数字电影 镇三山[1]《飘红的爱》 饰演：沈阳（男一号），导演：王向力 《深宅如渊》 饰演：唐跃润（男一号） 《生辰八字》 饰演：杨涛 合作演员：徐帅、陈洪安、何杜娟、戴晔、张春华、汪洋，导演：杨军
邵汶，1975年6月1日出生于上海市，中国内地影视男演员，毕业于上海戏剧学院表演系。1998年，出演个人首部电视剧《你是我的生命》，从而正式进入演艺圈。2000年，出演刑侦剧《黑冰》。2002年，出演青春励志剧《壮志雄心》。2003年，在青春偶像剧《爱上天使》中饰演男主角李杰明。2004年，在年代情感剧《京华烟云》中饰演曾襟亚。2006年，主演年代情感剧《孽火》。2007年，出演家庭情感剧《一半天堂》。2008年，出演革命战争剧《英雄无名》。2009年，在励志电影《追梦人》中饰演男主角李山。2010年，主演抗战剧《第四片甲骨》。2011年，在家庭情感剧《买房夫妻》中饰演方晨。2012年，出演都市家庭情感剧《孩奴》。2013年，在革命剧《大江东去》中饰演男主角邵年华。2014年，参加小资风尚传媒打造的明星户外体验式真人秀节目《明星伴你游》的录制。2016年，出演惊悚悬疑电影《噩梦猎人》。2017年，其参演的古装爱情网络剧《将军在上》首播，在剧中饰演赌场老板陆震霆。