根据酒小七同名小说改编的现代青春励志剧，由常晓阳导演，寿司、欣慧编剧，谭松韵、熊梓淇、黄圣池、张峻宁、庞瀚辰、彭昱畅、王子璇、曹曦月、马骙、辛瑞琪等联袂主演，孙杨友情出演，讲述了泳坛男神与菜鸟记者的热血爆笑爱情故事。
导演（1）
演员（8）
谭松韵，1990年5月31日出生于四川泸州，中国内地影视女演员。2001年，进入四川省舞蹈学校学习古典舞和民间舞。2005年，因拍摄电视剧《好好过日子》而接触表演。2007年考入北京电影学院表演系。2012年，因在清宫剧《后宫·甄嬛传》中扮演淳贵人一角而受到关注。2016年，凭借网络剧《最好的我们》获得爱奇艺尖叫之夜年度最具潜力演员；同年，她参演的爱情电影《微微一笑很倾城》上映。2017年，凭借爱情偶像剧《狐狸的夏天》获得第二届金海鸥亚洲新媒体电影节网剧最佳女主角奖及第二届金骨朵网络影视盛典最佳女主角奖；同年，由她领衔主演的青春励志偶像剧《浪花一朵朵》播出后收视率多次破1；同年，参加浙江卫视演技竞演类励志综艺《演员的诞生》。2019年10月17日，入选2019福布斯中国30位30岁以下精英榜；同年，主演的悬疑纯爱钜制《锦衣之下》上线播出。
熊梓淇，1992年6月6日出生于辽宁省铁岭市，中国内地影视男演员、流行乐歌手，毕业于上海音乐学院音乐剧系。2013年，担任东方卫视选秀娱乐节目《中国梦之声》全国总决赛的和音工作。2014年，出演个人首部电视剧《老爸太囧》，从而正式以演员的身份进入演艺圈。2015年，参加“第三届外滩绅士”封面模特大赛，最终获得总冠军。2016年，在青春校园网络剧《终极游侠》中饰演蓝波；同年，加入台湾流行乐男子演唱组合SpeXial，并随SpeXial推出组合第四张音乐专辑《Boyz On Fire》。2017年1月5日，获得“酷狗繁星音乐盛典”年度新生代最具人气艺人奖；随后，主演青春励志剧《浪花一朵朵》；4月9日，获得“第17届音乐风云榜年度盛典”偶像新势力奖；10月28日，推出首张个人音乐专辑《PART ONE》。2018年，主演都市情感剧《七月与安生》；同年，获得亚洲音乐盛典年度飞跃艺人奖。2019年1月12日，获得第3届金骨朵网络影视盛典年度受欢迎男演员奖。
黄圣池，1995年2月5日出生于江西省上饶市，中国内地男演员，毕业于北京电影学院2014级表演系高职班。 2015年，担任爱奇艺综艺节目《大牌对王牌》的主持人。2016年，出演个人首部电视剧《旋风少女第二季》。2017年，在青春励志剧《浪花一朵朵》中饰演祁睿峰；同年，在青春爱情剧《泡沫之夏》中饰演洛熙。2018年，出演都市青春励志剧《追球》；同年，主演青春纯爱剧《你是我眼中的山川和海洋》，饰演男一号夜凛。2019年，出演青春爱情悬疑剧《皮囊之下》。
80后的新生代演员，因在《五星大饭店》中的出色表现，大学二年级便一炮走红成为国内、国际上爆红的英俊小生，外界最为看好的“偶像代言人”，之后更凭借一系列脍炙人口的偶像剧，荣登“中国内地第一代偶像剧王子”的宝座，票选内地四大小生之一，并在2008年底正式进军歌坛，向影视歌全能艺人挺进。代表作《五星大饭店》《香港姊妹》《梦里花落知多少》。 ...
王子璇，1998年8月6日出生于山西省太原市，中国内地女演员，就读于北京电影学院表演系。2014年，参加校园选拔活动《最美女生》，进入五十强；同年，参演电视剧《巴啦啦小魔仙之音符之谜》并正式进入演艺圈。2015年，参演都市励志剧《明星兄弟》。2016年，参演根据明晓溪同名小说改编的励志偶像剧《旋风少女第二季》。2017年，参演以泳坛为背景的都市励志剧《浪花一朵朵》；同年，主演现代都市悬疑推理剧《青春警事》。
曹曦月，1994年4月21日出生于湖北武汉，中国内地女演员。 2013年，出演个人首部电视剧《滚滚红尘》，从而正式进入演艺圈。2014年，主演郑国伟执导的科幻特摄片《铠甲勇士之雅塔莱斯》，饰演推理爱好者马灵灵 ；6月，主演校园玄幻网络剧《校花的贴身高手》。2015年，参演青春偶像剧《明若晓溪》，在剧中饰演铁纱杏。2016年，在古装爱情剧《楚乔传》中饰演锦烛 。2017年7月，出演的青春励志剧《浪花一朵朵》播出；同年，出演音乐励志剧《夜空中最闪亮的星》。2018年，出演由蒋家骏执导的古装武侠剧《倚天屠龙记》，在剧中饰演殷离。9月，主演年代热血青春剧《租界少年热血档案》，饰演吴潇潇。
庞瀚辰，中国内地男演员。1990年10月28日出生于辽宁抚顺，2014年毕业于中国传媒大学表演系本科班。2015年因出演由张嘉译担任艺术总监、韩晓军执导的情感悬疑电视剧《后海不是海》中\"齐大为\"一角[1] ，正式开展演艺事业。同年又主演了《我的大学流水账》等多部影视剧，更被由张嘉佳同名小说改编的话剧《摆渡人》选中[2] ，担任男一号\"马力\"，备受关注
2015年12月，参演爱情喜剧《太子妃升职记》，以强公公一角正式出道。2016年1月，以湖南卫视《天天向上》“天天小兄弟”主持登场；同年主演明星养成网络剧《明星志愿》和搜狐自制剧《刺客列传》。