“毕婚族”顾念被婚姻生活搞到身心俱疲，意外得到一次高科技“沉浸式体验人生”的机会，可以回到过去，从新选择。顾念决定这一次坚决改变自己的人生态度，不再“恋爱脑”。然而，万万没想到，她竟忽略了角色性别，意外穿越到一个完全不认识的男人身上，而七年前的小顾念就站在眼前……她必须用这样一个男性的外壳去拯救曾经的自己。等待她的，将是一道又一道令人左右为难的“人生选择题”。
导演（1）
齐俊盛，1985年3月17日出生于北京，毕业于北京电影学院表演系，中国内地男演员、制片人。2002年出演武侠剧《有情鸳鸯无情剑》，开始演艺事业。2005年出演家庭伦理剧《清官能断家务事》。2009年主演优酷自制剧《全优7笑果》。2011年参演谍战剧《智者无敌》，同年出演年代战争剧《汉阳造》。2013年出演当代都市医疗剧《到爱的距离》。2014年参与的抗战史诗剧《东方战场》杀青。
演员（6）
盖玥希，1992年11月18日出生于四川成都，中国内地女演员、模特。2013年，盖玥希获得瑞丽封面女孩模特大赛全国总冠军，以模特身份正式出道。2015年，出演个人首部电影《魔轮》，饰演“长腿辣妹”一角。2016年，与吴倩合作主演青春励志剧《这个世界不看脸》。2017年，出演青春奇幻电影《完美魔咒》。2019年，主演由赵宝刚执导的都市剧《青春斗》；同年7月，主演的青春电影《回到过去拥抱你》。
罗正，1995年10月23日出生于贵州省，中国内地流行乐男歌手、影视男演员。2018年，参加爱奇艺综艺节目《偶像练习生》。4月27日，随MR-X发布首支单曲《U&I》并正式出道。5月，特别出演都市爱情剧《当她恋爱时》。11月，主演青春校园励志剧《不可思议的晴朗》。
崔菁格，出生于山东省德州市，毕业于北京电影学院，中国内地演员、歌手。2016年，出演院线电影《一树一树紫花开》中李素，从此正式开始演艺生涯；6月，发行单曲《只想呆在家发呆》。随后出演了谍战剧《猎豺狼》，饰演卢芝萍。2017年2月，领衔主演的的院线电影《一树一树紫花开》、网络电影《师生换魂》与观众见面。
李欣燃，中国内地女演员。2016年，出演青春奇幻偶像剧《别那么骄傲》，饰演率性帅气的凌潮汐。2017年，主演励志喜剧电影《北海食神》，饰演性格截然不同的姐妹花苏白果与苏青罗。2018年，主演的悬疑动作网剧《继承者计划》播出，李欣燃在剧中饰演率性洒脱的霸气千金具善熙。4月，参演电视剧《罗密欧方程式》，在剧中饰演女主角唐觅。
新人男演员。 2011年毕业于中央戏剧学院表演专业，有着丰富的表演经验，曾在电视剧《断翅的蝴蝶》、以及张艺谋新片《金陵十三钗》中扮演重要角色。由太原市话剧团打造的 《红色遗言》2011年6月在省职业艺术学院星光剧场上演，王羽铮加盟出演。