伊藤步，女。出生于东京都练马区。身长166cm，三围：B82、W62、H86。 1993年出道，参演大林宣彦导演的电影『水の旅人-侍KIDS-』。1996年出演岩井俊二导演的电影『スワロウテイル』（《燕尾蝶》），饰演凤蝶一角，凭借此次表演于第二年（1997年），荣获第20界日本奥斯卡新人女演员奖、最佳女配角奖，年仅16岁的歩就确立了实力派女演员的地位。之后，就接连出演了1998年公映的『カンゾー先生』（今村昌平导演）、1999年公映的『のど自慢』（《自傲的喉咙》）（井筒和幸导演）两部电影。2001年、再次出演岩井俊二的电影『リリイ?シュシュのすべて』（《关于莉莉周的一切》），影片中为配合剧情将美丽的秀发剃光，变成大光头，一时引起了话题。此外，隔年，2003年的『ふくろう』（《猫头鹰》）中更是挑战裸体镜头，堪称敬业女演员的典范。 歩在CM（电视广告）中的演出也十分活跃，最著名的是从2001年到2003年被播出的「ジャックスカード」这一CM作品。在这个与与村上淳共同演出的CM中，歩饰演了一个梦想成为一流面包师的女孩，与一个志愿成为摄影记者的青年在北海道发生了一段美丽的邂逅。同时，在エース プロテカ protecA 「NEW TRAVEL」篇中歩与村上再次合作演出。 歩也曾从事过歌唱事业，2001年与原JUDY AND MARY组合中的YUKI、CHARA，「THE THRILL」的テナーサックス?YUKARIE，等女歌手，一共五人组成了「Mean Machine」组合。在组合中，歩以AYUMI名义担任vokaru。 她们的首张单曲『スーハー』被选为朝日电视台的东京国际马拉松，福冈国际马拉松，全日本大学长距离接力赛跑校订锦标赛的电视节目的印象曲。这首单曲包括2张CD碟与一本照片集。 还有，漫画家云集的「THE ドラえもん展」（《多啦A梦形象展》）上，歩成为在蜷川实花的摄影作品中，与机器猫在各种各样的地方约会的少女的角色。歩甜美的声音也为她开拓了更宽广的领域，她在《最终幻想·圣童降临》中担任女主角TIFA的声优，受到好评。 原本从属于humanite事务所的歩，于2007年2月转会到anore，与加濑亮、浅野忠信同属一家事务所。 2010年歩参加演出了由热门漫画《杀戮都市》改编的同名电影。