影片采用跨时空视角和篇章式结构，通览建团百年的历史区间，展现出不同年代、不同地域背景下的青春脉动。影片共分为《回响》《繁星》《光亮》《你听》《热雪》五个篇章，广泛挖掘每个时代青年群体的奋斗历程，选取“地下共青团员”“航天人二代”“创业大学生”“支教老师”“北京冬奥服务保障人员”等不同时代、不同身份的青年形象。从救亡图存的舍生取义到航天事业的筚路蓝缕，从改革开放的敢为人先到精准扶贫的担当有为、青年医生的热血仁心。
导演（1）
演员（44）
徐卫，女，医学博士，南京医科大学第一附属医院（江苏省人民医院）血液科教授、主任医师、博士研究生导师及国家临床重点专科、兴卫工程重点学科（共建）、江苏省高校优秀科技创新团队及医院淋巴肿瘤研究创新团队的主要学科负责人、学术带头人，江苏省“兴卫工程”优秀医学重点人才，江苏省“333工程”、“六大人才高峰”、 “青蓝工程”培养对象，《中华血液学杂志》、《中国实验血液学杂志》和《南京医科大学学报》编委，江苏省输血协会理事。江苏省人民医院血液内科主任医师、教授。
姚弛，原名牛旭东，1998年2月26日出生于陕西省西安市，中国内地流行乐男歌手。2018年，参加腾讯视频音乐节目《明日之子第二季》。2019年，参加爱奇艺青年励志综艺节目《青春有你》，最终在该节目中获得第12名的成绩；同年，参加爱奇艺综艺节目《青春艺能学院》；10月8日，宣布与麦锐娱乐结束合作，转签兹沃文化；同月，推出首支个人单曲《昨晚，潜入离奇星球》并出版首部写真随笔集《要有趣-姚弛的地球初探》。
姚奕辰（Ethan），出生于上海市，中国内地影视男演员，毕业于上海戏剧学院2003级表演系本科班。2008年，出演个人首部电视剧《美丽的南方》，从而正式进入演艺圈。2010年，出演古装武侠剧《怪侠一枝梅》。2011年，其出演的传记电影《百年情书》首映。2013年，出演都市情感剧《说好的幸福》。2014年，在年代剧《深宅雪》中饰演男主角方梓恒；同年，在都市爱情励志剧《克拉恋人》中饰演林子良。2015年，其主演的都市情感剧《娘家的故事之爱的陪伴》首播。2016年，其出演的古装玄幻剧《青丘狐传说》首播。2017年，在古装权谋剧《天下长安》中饰演长孙无忌；同年，主演古装传奇剧《锦衣之下》。2018年，其出演的都市情感剧《下一站，别离》首播。2019年，主演的悬疑动作剧《怒海潜沙&秦岭神树》首播。
【电视剧作品】 2010《错恨》 饰董惟一、董半夏 男一号 导演：孙文学 2010《金陵秘事》 饰秦兆旭 男主角 导演：楼 健 2010《国脉风云》 饰闻洁清 男一号 导演：李龙跃 2009《乱世新娘》 饰绍华 男主角 导演：谷诗阳 2008《王贵与安娜》 饰刘波 男主角 导演：腾华弢 2007《精武陈真》 饰方世雄 导演：蔡晶盛 2007《大鼓小戏》 饰海要航 男主角 导演：杨世光 2006《生死十日》 饰江藤 反一号 导演：郑晓龙 2005《远山之恋》 饰鲁健 男一号 导演：刘 杰 2004《红罂粟Ⅱ》 饰孙智勇 男主角 导演：胡国华 2004《路上有狼》又名《绝恋》 饰汪百成 男一号 导演：张元龙 2004《热血兵团》 饰姬元龙、姬进军 男主角 导演：陈郁龙 2003《神医侠侣》 饰刘湘 反一号 导演：赖水清 2003《世纪突击》 饰庄荃 男主角 导演：王 刚 2001《欢喜姻缘》 饰孟冬青 男主角 导演：张国立 2001《铁齿铜牙纪晓岚Ⅱ》 饰戴沾 单元（男主角） 导演：刘家成 2000《派出所的故事》 饰国庆 男主角 导演：李云亮 1998《海风吹过乡村》 饰何海青 男主角 导演：尹爱群 《北京夏天》 饰李兵 导员：宫晓冰 【电影作品】 1999年《我爱长发飘飘》 饰张红兵 男一号 导演：林黎胜 2007年《马石山十勇士》 饰王殿元 男一号 导演：张新武 2008年《在那茫茫的草原上》饰宋磊 男主角 导演：张明了
彭波，出生于重庆，曾就职于重庆市喜剧团，重庆市话剧团，中国内地影视男演员。2006年，在喜剧电影《疯狂的石头》中饰演谢小盟。2010年，在电影《赵氏孤儿》中饰演晋灵公。2012年，主演电影《疯狂的蠢贼》。2013年，凭借微电影《深水区》获得首届深圳微电影节评选最佳男主角奖。2014年，出演都市轻喜剧《家有房客》；同年12月16日，由其主演的喜剧电影《凡人烦恼》上映。2015年，主演喜剧电影《我是乡下爷》。2016年，出演朝政导演《会飞的井盖》电影，在电影中饰演虾娃。2017年，在电视剧《大秦帝国之崛起》中饰演楚怀王。2018年，出演电影《爱是一场温柔的幻觉》。
王嘉悦，又名谢艾霖，汉族，是一名中国大陆影视演员。曾在电视剧《一脚定江山》中出演黄宝珠一角，并在电影《婚礼2008》中饰演女二号“翠花” 。王嘉悦出生在一个教师家庭，父亲一直希望她能成为一名教师。但是王嘉悦却热衷于表演，在做了三个月的教师后，她选择进军娱乐圈，从此开始了她的演艺生涯。
孟鹏，中国内地男演员，出生于山东潍坊，毕业于安徽大学导演本科。2013年参演网络剧《三国热》；2014年参演网络剧《演员训练班》，同年主演院线电影《我爸比我小四岁》。2016年，主演国内首部医院闹鬼题材恐怖电影《幽灵医院》。同年主演年代剧《大客栈》。2018年，主演励志电影《逆光天堂》。2019年，出演电影《头号嫌疑人》。
王丹，演员，毕业于北京电影学院。曾出演过《床下有人3》、《后海 红海》、《爱的传递》、《和平启示录》、《我叫苗金花》等多部影视剧；还出演过话剧《安妮日记》、《创业的故事》、《柠檬黄的味道》等；除此之外，她还担任过《拳击宝贝》的主持人。
湖南卫视《晚间新闻》主持人，现主持湖南卫视《好奇大调查》、《好好生活》。 生日：7月24日 身高：174.5CM 体重：125斤四两八钱 星座：狮子座 性格：侠客行 口头禅：天哪！ 最幸运的数字：9 幸运色：蓝，黄色 最喜欢的季节：春……夏……秋……冬…… 最喜欢吃的东西：奶奶做的馒头 最喜欢的城市：巴黎，丽江 最想去的地方：没去过的地方 最喜欢的花：甘孜藏区的一种不知名小花，黄紫二色，铺满山谷，晶莹剔透，美极了！ 最崇拜的人：周恩来，邓小平(向一切为中华之崛起而奋斗的先辈致敬！) 最爱做的事：好朋友在一起，胡侃一通。 最喜欢的休闲活动：赛车，(摩托或汽车)然后坐下来喝酒，看书，唱歌。 最开心的事：坐在奶奶，姥姥身旁，陪她们聊天。 最尴尬的事：干“坏事”被揭穿的一瞬间。 最讨厌的人：假正经，就象刚给你上完政治课转身偷一棵白菜回家的人。 对美的认识：觉得感官受刺激了，又觉着很舒服，估计就是美了。 梦中情人的标准：女的，纯洁，善良，真诚，有爱心。