在河北省张家口市的国家级贫困村玉狗梁，这里年轻人都外出打工谋生，村里只剩下100来位留守老人和妇女，大多身患疾病。影片讲述了在校老师卢文正响应国家号召到玉狗梁村担任书记，带领村内病弱的老人和妇女练起了瑜伽，提高村民身体素质，号召各家各户开始种植藜麦，虽然过程中发生了很多啼笑皆非的故事，但玉狗梁村最终摘下了贫困帽子，成为了远近闻名的“中国瑜伽第一村”。
导演（1）
演员（4）
孙艺杨，山东淄博人，毕业于山东艺术学院表演系，演员。2015年，孙艺杨参演情景喜剧《饮食男女2》。2016年出演网络科幻轻喜剧《削死这群熊孩子》。2016年，孙艺杨参演电影《双鱼玉佩之大漠风云》。2017年，孙艺杨主演电影《最强王者》，剧中饰演王盖伦。2018年8月，孙艺杨参演电影《大路朝天》；同年，孙艺杨参演电视剧《天盛长歌》；同年，孙艺杨参演电视剧《我知道你的秘密》。2019年，孙艺杨主演电影《老师·好》；同年，孙艺杨作为影片推介人受邀参与CCTV-6电影频道《佳片有约》的录制。
房程程（Cicilia），1989年8月21日出生于辽宁省大连市，中国内地女演员、模特。2013年，作为章子怡替身出演的动作片《一代宗师》上映，她也因此开始了演艺生涯。2014年，主演的青春励志片《青春时光》上映。2015年，主演的都市喜剧《明星时代》播出。2016年，出演的轻幽默校园喜剧《破茧记之中二校园》开播。2017年，主演的动作片《我的杀手女友》上映。2018年，参演年代传奇剧《小娘惹》。
著名影视演员。这位20世纪60年代的中国电影童星，从5岁开始闪亮银幕，先后在《革命家庭》 、《南海潮》、《大李小李和老李》等影片中有精彩的表演，使他在当时曾有“第一童星”的称号。尤其让人印象深刻的是他在中国第一部人偶合拍的动画电影《小铃铛》中，精彩的表演，更让人难忘。在他参演的第一部影片《革命家庭》中，石小满扮演小儿子江小清楚，胖嘟嘟的造型、黑亮的大眼睛，以及毫不胆怯的本色出演，给影片增添了不少鲜活的气息。他还曾在2002年...